Como conversar

A psiquiatra Alexandrina Meleiro também mostra algumas maneiras de conversar francamente e sem julgamentos com essa pessoa. "Use frases como: 'Tenho percebido que você não anda bem', 'estou preocupado com você' e 'tenho notado você triste'", recomenda a especialista.
Evite clichês ou frases prontas como: 'Isso vai passar', 'não vale a perna sofrer por isso' e 'isso é bobagem, bola pra frente'. Apesar de parecerem incentivos, elas soam como um menosprezo ou minimização da dor. Além disso, nunca podemos julgar o sofrimento do outro pelo nosso.
Sempre que possível, visite o ente que tem se mostrado abatido. Mostre-se presente fisicamente e proponha programas caseiros e tranquilos, não apenas convites para festas. Muitas vezes, a mera presença de alguém conforta.
"E não tenha medo de usar a palavra suicídio, pois ela também serve para o indivíduo perceber a realidade do ato e como pode impactar outras pessoas", opina a psicóloga Karen Scavacini.