Estudo revela que quem vai ao trabalho de bicicleta é 40% menos stressado

Um estudo realizado recentemente pelo Stanford Calming Technology Lab, no Reino Unido, mostrou que pedalar até o trabalho, é 40% menos stressante do que usar carro ou o transporte colectivo.

A pesquisa analisou 20 mil percursos realizados por mil ciclistas equipados com um dispositivo chamado Spire, que monitora a frequência cardíaca, respiração e duração do trajecto. O objectivo é analisar os níveis de stress entre pessoas que usam a bicicleta e as que usam carro ou transporte colectivo para ir trabalhar.

Inalações curtas e pouco profundas mostram que os níveis de stress podem ser mais elevados, segundo a medição do estudo.

A avaliação mostrou que os ciclistas ficam 40% menos stressados durante a primeira hora após chegarem ao trabalho, em comparação com pessoas que preferiram outro meio de transporte.